我們的蕨

迎接陽光。

新長的嫩葉裡是紅色的。

張著美麗的圖案。

處處是家。

占領棕櫚樹。

在縫隙間伸張綠意。

我們的大自然界裡有許多美麗的蕨

　　有一次從倫敦飛回大馬時，我的座位鄰居是位中年洋人。它一直批評我們沒有照顧自己的熱帶雨林，這是他讀過報道留下來的印象。
　　當飛機在降落之前，我麻煩他往窗外望一望。我說：我們的大地有厚厚的雨林，還有層層美麗的綠。但我卻忘了告訴他，厚厚的雨林裡，有數不盡的花卉，還有許多可愛的蕨類。
　　是的，我們的大自然界裡有許多美麗的蕨。
　　我們的蕨，流暢的線條，有令人驚嘆的圖案，有一種特物質。
　　伸張、卷曲、旋轉，它們重疊著一種的溫和，潤澤中滲透著自我的氣度，與大自然交相融合，靜靜地活著，彷彿說話就是要自在。

可煮成佳餚

　　它們的自在，在林木裡，在我們的四周圍。它們有它們在大自然裡的位置，活得淡然，從不喧賓奪主。
　　我們的蕨，也可當菜餚。有人採來煮Lemak，有人則用辣椒干與蝦末碎來炒出味道可口的熱帶佳餚。

峇迪沙籠圖案

　　我們的峇迪沙籠的花布圖暗案，一般上都以蕨為主，簡化了的卷卷曲曲，伸伸張張。這種美的概念，取自四周田野。我們的生活，與綠色的林木有密切的關係，一切的色彩影，唇齒相依。
　　每一種的蕨菜類，都有自個的面貌；它們自個不同形狀的葉子，在不同成長階段散發著不同的青綠。變化多形葉子的正面與背面，各自細膩的特徵，令人賞心悅目。
　　我國一般的蕨類都生長在林木中。我們的居住環境，也常邀請了蕨類來作客，遙相呼應的養眼且又柔和的綠也讓環境綠活了。
　　每次看到大片綠色自給自足的蕨，心裡的舒服就會闊展開來。我常常聯想起童年時與馬來童黨一起到芭林裡採蕨的時光。

發布日期：2011年10月21日星期五下午 12:15p.m
資料來源：南洋商報第D05版
畫家、作家：麻坡地頭蛇翁文豪

森呼吸充電人生 借大自然力量氧生

　　生命無常，生老病死是人生必經之途，在人生的過程中，也許每個人都會經歷不同的身心健康難題。當你面對健康上的挫折，該如何解放自己的痛苦，調整自己的心態呢？這就是修成林成立“開心樂園”的原因，讓人能建立嶄新的第二生命，活在生命的真、善、美！

　　修成林佛教寺院住持長恆法師表示，他們一直希望能用大自然的力量，洗滌人們心靈，從而獲得快樂及健康。

2011年1月1日的動土儀式，大家都徒步進入這塊美麗的土地。

　　今年1月1日，修成林在一片森林區──Janda Baik處，實行動土儀式，準備開闢一個充滿能量的地方──「開心樂園」。顧名思義，「開心樂園」即是一個能令人獲得快樂的樂園。但它不是一個遊樂場所，而是一個推行身心靈自然療法的地方。

　　修成林佛教寺院住持長恆法師表示，很久以前，他們便一直希望能用大自然的力量去洗滌人們的心靈，從而獲得快樂及健康。
　　“修成林一直不斷地在醫療方面做了很多的功課，特別是糖尿病、腎病及中風，而且也設有中心去做治療的工作，所以我們對病人及他們身邊人的痛苦都太瞭解了。因此，我們希望能從另一方面去協助他們減輕痛苦。”
　　她解釋，每一個人出世后都得經歷生老病死這四個過程，只是每個人都會面對不同程度的身心健康問題。當一個人的身體健康出現毛病時，可以用藥物來治療；但當心理有毛病時，又該如何去排除這個障礙呢？
　　其實人的心理障礙及身體出現的毛病是息息相關的，一個每天在繁忙中生活的人，無法放下心靈上的障礙，長久之后就會形成身體上的病痛。而從科學的角度去分析，人之所以生病是身體能量減弱了，而開心、愛心、寧靜就是維護能量的方法。簡單來說，一個上班族長年工作后會覺得累，需要放假到外地遊玩散心休息，以做好充電的準備，才有能量再回來工作。

有助改善人體免疫能力

　　針對這一個概念，長恆法師心裡便有了一個理想的“充電方法”，接觸大自然，到森林裡面對綠茵，呼吸更好的空氣，才能讓煩惱及痛苦得到沉澱。
　　樹林是一個最佳的地方。佛教裡，佛陀的誕生、弘法、成道等等都與樹林息息相關。以前的人都住在樹林裡，連法師們也是在大自然中修行悟道。所以我們把這一條上山去的路稱為《成佛之道》，只要走在那段漫長的路上，你便會有時間與自己的內心溝通，慢慢地更瞭解，從中悟出自信得到解脫。”
　　這座首創的森林保護區，亦是病人靜休療養的天堂。森林中隱藏著大量的負離子和自然能量，能提高人體的免疫力、促進細胞新陳代謝，增進活力、消除疲勞。根據專家證實，人的體內有與生俱來的自我療愈能力，而我們的思想足以改變細胞修復及身體重生的功能。所以，這片面積達10英畝的開心樂園是一座天然的“無蓋醫院”。

與天地靈氣同鳴共振…

　　“這座無蓋醫院並沒有屋頂，沒有令人害怕的藥水味，也不會有恐懼的感覺，而是讓人體直接接觸來自大宇宙及大自然的靈氣產生同鳴共振，獲得絕佳的身心靈整體復原，啟動自我康復功能，賦予病體一股自療的能量。大自然的負離子，是很好的養生方法。”長恆法師也表示，如果能有一團同樣病情的人聚在同一個地方，便能互相關懷、鼓勵、交流、溝通，藉此打開他人及自己的心結。
　　這樣子的說法對大家來說可能很模糊，無法想像到底該如何去為病人達到治療的效果。長恆法師舉了一個例子，有病痛的人，一開始都會很難接受自己的病情，尤其是進入末期的病人，更難以解放自己的痛苦。所以無蓋醫院會有專業的心理醫生、各科醫生、治療師等專才，定期舉辦不同的活動及療程，並從音樂、花草等大自然療法方面的知識去為這群人進行輔導及治療。
　　“目前為止，我們中心的糖尿病醫生，便曾有過這樣的體驗。這群醫生除了在中心替病人看病，他們還會組團帶病人到超市去，現場教導他們哪些東西可以吃、哪些東西應該少吃。當中也有營養師，會從遊戲中教導他們如何注意自己的飲食，並不時問病人許多問題，讓他們更容易記住營養師說的話。”長恆法師表示，他們就是需要這樣的專才，及義工的慈悲心、認真，來協助這群病人，再由專才利用開心樂園的大自然條件，編排整個療程。

有遮雨的地方，就能辦活動了！

　　聊起獲得這塊土地的機緣時，長恆法師透露，“這是一份機緣，恰巧這塊土地的其中一位董事的太太是中心的醫生，所以互相溝通及瞭解后，以贊助式的方式得到這塊那么靈秀的地區。當我們第一次去看這塊地時，便有所感受覺得很好，但還是必須讓大家親自去感受后才會有感動。”
開心樂園從1月1日動土至今，仍在分段進行建築工程，並預計將在五年內完成基本設施，而小天使花園的花園部分將在今年內竣工，屆時便可開放給公眾人士前往參觀。
　　“我們的首個活動于9月舉辦，所以我們建好了一個十分簡單的活動空間，一個能容納約200人的禮堂，有廁所、小廚房及供工作人員等睡覺的地方。如果下雨，大家也有個遮雨的地方；沒有下雨便在大自然下進行活動。當然基本的燈、水、電都會有。”

建樂園不傷一棵樹

　　開心樂園還會依據不同年齡階層的人所需，而建立不同的基本設施，也不排除會有一些延伸的地區，建立提供簡單飲食的餐廳、做禪的地方等等，但一切都在策劃及探討當中。不過，長恆法師卻十分強調，開心樂園裡將會保留最原始的　　風貌，以不破壞任何一棵樹為宗旨去進行活動。
　　相信有許多人仍然會有一個疑問：這種活動會否與宗教有關？收費如何？
　　“我一直都沒有想到收費的問題，就如中心也只會收取很低的治療價錢，而一些窮人家只要申請的話，就可以獲得全免的治療費。”
　　她續道，“我希望有更多人會到這塊土地去，如果年輕人肯去大自然的地方，便會在從中領略並得到改變。其實開心樂園稱為養生之旅，所以無病也可養生，延續保護生命及身體。一個人若無病痛，便可在無形中減少開銷，身體也可減少痛苦。環境很重要，能在自然中找到自我的自信及活力，當下就會珍惜現狀，瞭解不必找太多錢，便會少了很多心裡及身體的病痛，安寧的生活。”

讓孩子接觸花草療心

　　長恆法師也表示，許多人一說修成林自然會聯想到佛教組織，但是病痛與任何宗教或種族沒有直接的關係。“當然活動中會有一個小時段可能與佛教有關，只要你表明態度，我們都不會去強逼你的，因為我們主要的目的是為你做治療。”
　　長恆法師也特別提到了“小天使成長園”，這是一個提供特殊兒童及兒童治療心理的花園。“我們從書中發現，在花草樹木及自然環境中，對這群小孩的治療方式十分好，所以我們都定期帶他們上去花園，進行不同的療法。”
　　而為了讓更多不同階層的人士有機會接觸大自然，修成林也舉辦了不少活動如：12月4日舉辦的“大手牽小手”親子森林浴。如有興趣者，請聯絡修成林佛教寺院：03-7782 7546 / 7782 4092或瀏覽網頁：www.sausenglum.org。

編者編心
　　有道是“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”。人類情緒的失控或走向負面時，最容易傷身危及五臟六腑……
　　很多時候，治病養身，還有一項很難控製的，就是病人的情緒及意志力。良醫再強，病人沒有求生意志，想康復，也難！
　　所以，養病時，最好放下七情六慾，讓貪嗔痴隨風飄散，騰空心靈歸于清明，與大自然結合成一體，“森森”吸一口芬多精“氧”生，了卻雜念，一身輕……心，無病也，身子，也好得快！

發布日期：2011年09月21日星期三晚上9.46p.m
資料來源：中國報副刊心見聞
特約：林儀倩、攝影：練國偉、編輯：榮固、美術：余漢

擁抱大自然的宗教場所 慧音法苑給你寧靜

謐靜環境，閒時在小亭內下棋是美事一梉。

　　站在草地上，抬頭仰望蔚藍天空，抑或天地當被蓋的躺在草地上，聽著蟲鳴演奏的交響樂，將煩惱拋到九霄雲外享受片刻寧靜，或許這就是人間天堂。
　　位于雙溪大年美農的慧音法苑分苑，于2009年12月12日開始啟用，每天從早上6時30分至傍晚7時，開放給公眾晨運或進行戶外活動。
　　這個占地2英畝，耗資60萬令吉打造的休閒地段，不僅是宗教場所，也是響應環， 綠化環境的號召。

　　該苑除了有羊腸小徑、噴泉流水、造亭植樹、與毗鄰的樹膠園相映成趣，更增添了詩情畫意的謐靜感覺。

免費開放

　　廣闊的綠色草地，不僅可進行一些團體活動如健身操、氣功等，早晨空氣清新，適合群眾進行晨運、漫步散心、是紓解壓力的場所。
　　如今，每個週五早上8時至10時都有佛學班，讓6歲至18歲的在籍學生報名參加；該苑每個月都會舉行一場法會。此外，每逢週六早上6時30分至8時，則進行太極班。
　　這個場地是免費開放供群眾使用，所以群眾不需特別預約，驅車前往即可，廣闊的泊車位足以應付來賓。
　　若有任何疑問，歡迎致電分苑住持海靜法師，電話為04-458 2681。

噴泉流水對準大雄寶殿。

慧音法苑位於美農分苑的綠色休閒苑外觀。
綠色休閒苑，每天早上06時30分開放至傍晚07時。
愛護環境人人有責，所以入口處也張貼了不可為的告示牌。
寬闊的泊車位，晨運累了可以在大樹下休息片刻。
莊嚴的大雄寶殿，每個月都會舉行一次法會。

供奉佛陀的大殿，或許是佛教徒禪修的好地方。

發布日期：2011年07月03日星期日上午10:24a.m
資料來源：中國報再搜尋第C8版